Cocinados

En los tiempos que corremos el comer bien y sano es fundamental para nuestra vida, ya que por motivos de trabajo y esta vida estresante no lo hacemos bien. Por eso os quiero hablar de este blog sobre salud, dietas y nutrición en general el cual nos puede ayudar a vivir mejor.

Bajo un atractivo aspecto y funcional, encontramos todo en sus categorías correspondientes de diferentes temáticas como perder peso, o sea dietas, y otras de salud para nuestros cuerpos. Dentro de las secciones y en la primera página del blog tenemos que destacar sus secciones de destacados, con las noticias destacadas y también, prevención, guías alimentarias y bienestar, cada una de ellas con el último post escrito sobre esta temática en primera plana para que no tardemos en encontrarla si somos asiduos visitantes del blog.

Dentro de los post, o sea las noticias que tiene el blog, las encontramos con una buena calidad y lo último en salud y nutrición, para que estemos informados en todo momento y con calidad y veracidad del contenido de este blog.

Así pues si queremos cuidarnos, o sencillamente informarnos de la salud y alimentación en general este es nuestro blog. Además si queremos seguirlo de forma constante podemos enterarnos de las novedades que aparezcan en el mediante su canal en twitter o por su página en facebook, asi estaremos notificados de cualquier novedad que nos pueda interesar.

En estas fechas de comidas de empresa, de familiares, de amigos, o comer por comer ya que es fiesta necesitamos un sitio donde ir a comer o cenar, para ello contamos con la guía online de restaurantes en Mataró, donde podemos encontrar lo que necesitamos a un par de clics gracias a su buscador, donde podemos elegir incluso el precio de lo que queremos pagar por una comida.

Podemos encontrar los restaurantes más prestigiosos de la zona y con una buena comida como el NOU CELLER, BOCCA MATARÓ, EL BARRALET, LA TREVA, etc. Dentro de cada restaurante podemos ver su ficha detallada con las comidas (que tipo de comida se sirve, casera, etc.), vinos (si os gusta el vino una opción buena es que miréis su carta de vinos antes de reservar), postres, tipo de decoración de cada uno de ellos, y las disponibilidades de los mismos y sus facilidades para los grupos ya que en estas fechas una buena oferta puede ser un menú concertado para 10 ó 20 personas. Así mismo podemos ver sus fotos, para elegir el que más nos guste no solo por la comida sino también por lo que nos parezca por su decoración y forma de presentar las mesas, algo muy importante ya que dice mucho de un restaurante a primera vista y que yo comento en calidad de camarero y jefe se sala en restaurantes con muchos años de experiencia. Además de todo esto podemos ver como en el BOCCA MATARÓ, su carta y su menú degustación con todos los platos a los que podemos optar en este restaurante.

Si ya hemos elegido un restaurante por su menú, por su local, o simplemente por precio, pues podemos mirar donde está situado exactamente y reservar nuestra mesa, la cual nos confirman desde el restaurante pos sms (gratis) o email. Con lo que no tenemos ni que presentar en el propio restaurante para la reserva.

Guías como estas nos solucionan mucho en estas fechas sin movernos de casa el tema de las comidas.

Más info: www.gastronomialocal.com

En nuestro blog hablamos de recetas de cocinas, de nutrición y de tiendas que podemos encontrar en internet sobre productos gastronómicos y nutricionales para la salud, por eso hoy le toca el turno a una tienda de suplementos de nutrición deportiva, donde encontraremos productos que podemos consumir a la hora de realizar deporte.

Dentro de la tienda podemos encontrar un poco de todo lo que necesitaríamos en caso de hacer deporte y hacerlo con más eficiencia, ya si queremos mejorar tono muscular, adelgazar, o simplemente sentirnos bien. Para ello disponemos de; antioxidantes, protectores hepáticos, energizantes, glutaminas, quemadores de grasa e incluso para el cerebro y la memoria dentro del apartado de salud.

Todos los productos que encontramos en la tienda son de marcas conocidas en este mundo, como por ejemplo amix entre otras. Yo como no puedo hablar de otros productos os comento que yo y uno de mis problemas que es el del sueño, pues he probado GABA 750 mg (90 caps) el cual es para el Estrés, el Cansancio y mi gran enemigo; el Insomnio, donde he conseguido comprobar que es muy efectivo para este tipo de problemas, y sobre todo que no es caro la verdad ya que tan solo vale sobre los 14 euros con 90 capsulas, cuando ya la famosa valeriana, que a mí no me hace nada, ya cuesta casi 7 euros y algo.

Y como no puede ser de otra forma, otros de los productos de esta tienda que he probado es un quema grasas el HERMONEX de BSN, con unos resultados bastantes buenos, ya que se debemos hacer ejercicio para quemar grasas esto es una gran ayuda a realizarlo mucho más deprisa. Otra cosas que recomiendo que uséis proteínas que también podéis encontrar en esta web, todo a buen precio dentro del mercado y calidad. Además de todo esto si pasas en la compra de 60,00 € los gastos de envió te salen gratis.

En definitiva un gran sitio para encontrar suplementos a nuestra dieta diaria y así tener mas efectividad en el deporte.

Más información en www.w-sportnutrition.com